目前來看，雖說這些知識並非特彆專業的訓練方法，但聊勝於無吧。王子銘舒展開身體，開始了第一次訓練。經過二十個開合跳之後，汗水已浸濕了他的頭發。“沒料到啊，這才剛開個頭而已，我竟然就已經撐不住了！”王子銘不得不再給自己做三遍拉伸動作，然後才停下來休息、喝水，並回到座位上稍作休憩。
王子銘再次拿起筆，為自己精心設計了一份強化版的鍛煉計劃。他一邊聽著自己急促的呼吸聲，一邊暗自思忖“但願過不了幾天，自己就能實現質的飛躍吧。”緊接著，王子銘又開始思考該怎樣讓那位幸存者心甘情願地追隨並信任自己。如果不想暴露自己所在的這個房間，那唯一的辦法就是佯裝成一名流浪人員，恰巧搜到了這個房間，如此這般是否可行呢？
王子銘站起身來，不斷地推想演練著。剛才的一番運動過後，他的頭腦變得愈發清醒了。那萬一，如果食物不足以維持生活所需，我作為一個流浪者仍然需要出去尋找食物。然而，這種做法並不合理，因為當前探索房間實在太過危險。顯然，這個方案必須被直接否決掉，它完全違背了生存法則。
王子銘雙手抱頭，長時間的思考和推演幾乎耗儘了他所有的腦力。“看起來，我已經到達了極限。現在的思考已經超出了合理的範疇。”王子銘放下手中的筆，關閉平板電腦。他原本打算上床休息一會兒，但咖啡因卻強烈地刺激著他的大腦，讓他難以入睡。
就在這一刻，王子銘下定決心要堅定不移地執行自己的健身計劃。既然橫豎都是睡不著，那還不如做點有價值、有意義的事呢！畢竟，擁有一個強健的體魄對迎接未來的各種挑戰來說是極其關鍵和重要的。所以，他毅然決然地開始了鍛煉，期望借由運動來舒緩壓力，並讓自身狀態得到有效調整。
經過漫長而艱苦的運動後，王子銘全身的汗水早已浸透了整塊地板，而在這個艱難的過程當中，好幾次他都差點忍不住想放棄，但咖啡因卻像個惡毒的魔鬼一樣狠狠地掌控住了他的大腦。儘管王子銘已經疲憊不堪，身體的本能不斷發出信號，催促他趕緊到床上去躺著休息，但他那無比清醒的大腦卻仿佛有個邪惡的聲音在耳邊低語，如果現在就去休息，那麼之前所有的努力都會白費。
哪怕內心的矛盾在此刻徹底爆發，遺憾的是，最終還是咖啡因贏得了這場戰爭的勝利。王子銘像個機器人似的，麻木而機械地操縱著自己完成了鍛煉後的身體拉伸動作。
王子銘像一具屍體一樣，最終倒在了床上。
當王子銘再次醒來時，他那早已饑腸轆轆的肚子正發出陣陣咕咕聲，仿佛在抗議著什麼似的。王子銘實在不願睜眼麵對現實，因為劇烈的運動給他帶來了嚴重的副作用——全身酸痛無比！“這可惡的酸痛感簡直要把我折磨死了！誰能來拯救我，把我從這無邊無際的痛苦中解救出來呢？是外麵那些凶殘的喪屍，還是未來那虛無縹緲的希望……”王子銘又一次陷入了自己的中二世界無法自拔。
好不容易，王子銘強忍著渾身酸痛的不適，掙紮著撐起身子，蹣跚著腳步去尋找食物。很快，他找到了幾袋牛肉乾，二話不說便拆開猛吃起來。“這東西以前怎麼沒覺得這麼美味可口呢？一旦吃上一口就根本停不下來啊！”王子銘像餓死鬼投胎一般，轉眼間就吞下了整整三袋牛肉乾。
吃完後，王子銘開始自我安慰道“看來是我太久沒有鍛煉了，身體都變得如此虛弱。不過現在感覺好多了，或許已經可以找個安靜的地方好好休養一番了。”說著，他還不忘用手輕輕揉捏、拍打自己的肌肉，以緩解酸痛感。然而，每一下揉捏都會引發一陣“啊啊啊”的慘叫聲，此起彼伏，不絕於耳。
王子銘顫抖著艱難地站起身來，窗外的雨聲早已悄然停歇，但天空依舊陰沉沉的一片昏暗。他抓住機會迅速打開窗戶，想讓這間充滿汗臭的屋子透透氣。然而，就在窗戶開啟的瞬間，一股冰冷刺骨的寒風呼嘯而入，王子銘被凍得直打寒顫。
"哇靠！外麵的溫度怎麼這麼低？現在不應該是八月份嗎？天氣怎麼會突然變得如此寒冷？"王子銘突然間似乎明白了什麼，"頭上發熱？氣溫降低？喪屍會咬人？喪屍圍著火堆？難不成，這種病毒的本質就是追逐熱源？當周圍溫度下降時，人體最溫暖的部位就隻剩下心臟和大腦了。看來到時候我必須得拿我的方天畫戟去刺穿心臟試試看。等等，如果我把喪屍的腦袋砍下來，它的身體是不是就不會再動彈了呢？"
想到這裡，王子銘的眼神中閃過一絲決絕。他深知，如果不采取行動來驗證自己的猜測，那他們將會一直處於被動挨打的局麵，而且很可能會因此失去更多寶貴的生命。於是，他下定決心要親自出馬，去探尋這個對抗喪屍的有效方法是否真的可行。
王子銘抬頭望向窗外，此時外麵的視野已經變得清晰了許多。相比起之前下雨時那黑乎乎的一片景象，現在可以清楚地看到街上喪屍的數量。一眼望去，僅僅一條街道上就能看到有二十幾隻喪屍在遊蕩。他不禁喃喃自語道“現在幾點了？”
看了眼手機屏幕顯示的時間——101novel.com26年8月29日15點56分52秒後，王子銘忍不住爆了句粗口“我靠，怎麼才過了這麼一會兒啊！我都感覺好像過去了好幾個世紀一樣。”說罷，他立刻轉身開始著手準備解救那位即將餓昏的人所需攜帶的物品。
王子銘首先撿起了自己的背包，卻發現書包底部仍在不停地滴著雨水。他無奈地搖了搖頭，然後拿起方天畫戟，將書包掛在上麵晾曬起來。
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