“難道《金鐘罩》比天級功法還要難以修煉嗎？”方磊問道。
“沒錯，因為《金鐘罩》是神級功法，隻不過…”
方磊驚訝道：“神級功法？隻不過什麼？”
“隻不過《金鐘罩》不注重攻擊力，隻注重防禦力，再加上修煉難度極大，即使它是神級功法也沒有多少人願意修煉了。”守閣長老解釋道。
“長老，我願意修煉！”
“既然如此，我就把《金鐘罩》傳給你。”
說完，守閣長老便一指點在方磊的眉心。
此時方磊的腦海裡多出了一股信息，這股信息正是《金鐘罩》。
“至於你能修煉到什麼程度，就看你的悟性和天賦了。”守閣長老沉聲道。
方磊向守閣長老告辭後便回到了茅廬內。
“磊哥，你選擇了什麼功法？”盧強好奇道。
“《金鐘罩》！”
“我先去修煉，看看這《金鐘罩》厲害不厲害。”
於是方磊便回屋開始準備修煉《金鐘罩》。
《金鐘罩》為一套內外兼修的神級功法，共分為十二關，每一關都比前一關練起來更為艱難，修煉者若能闖過十二關，必定天下無敵!
《金鐘罩》號稱天下防禦第一，第十二關圓滿之後，不僅【金剛不壞】，而且不怕【水火毒藥】，更能【不眠不休】，功力【源源不儘】，堪稱神奇至極。
即使未達圓滿之境，《金鐘罩》具備受攻擊時反震的能力，越是關數高，同樣的護體能力就越是強悍，對敵時，對敵方攻擊的反震力也越強。
《金鐘罩》共分十二大關，每關循序漸進。
第一關：練習運氣吐納，令全身經脈暢通無阻，培養體內元氣運轉，若遭擊打，可減低一半痛楚。
第二關：內勁及護身氣功漸漸形成，體內元氣亦漸深厚，能保護腑臟不易受傷。
第三關：以鞭棒等武器擊打練者，打得越重，練的速度越快，令肌肉產生強大的抵抗力，毫不覺痛。
第四關：先用鈍口的刀劍劈斬，漸而轉趨鋒利，當利刃隻能劈傷皮膚而不損肌肉時，方算成功。
第五關：專修內勁反震，棍棒打來的力度越大，練者的反震力越強，甚至硬生生震斷對方的兵器。
第六關：練成者已屬一方高手，任何尖錐鋒刃難傷，除非刺中練者的罩門、雙目、雙耳、口、下陰或重要穴道，方能致死。
第七關：氣功保護渾身穴道，口跟下陰不會受傷，沒有肌肉的頭部亦能反震對方功擊，更可貫勁將柳枝化軟為堅，抗衡刀劍，致命處隻餘雙目、雙耳和五寸罩門。
第八關：內功修為已達到全身不受利器所傷，隻剩下三寸罩門，不論對方擊力是強是弱，均發出猛烈無比的反震力，中者非死即傷。
第九關：擲葉飛花皆可傷人，就算遇上內功更強的高手，也無法將自己打成內傷，神兵利器亦隻能割傷皮膚而不損肌肉，除非刺中僅有的一寸半罩門方可致死。
第十關：內功開始反璞歸真，內勁雄渾，輕易震斷尖銳刀劍，甚至吐出一口痰，也能像飛鏢般造成殺傷，罩門隻剩一寸。
第十一關：罩門僅餘半寸，渾身肌肉硬時堅若鋼鐵，軟時柔若棉絮，刀槍不入，水火不侵，出手勁似風雷，身法輕若鴻毛，踏浪奔馳而不下落。
第十二關：罩門完全消失，成了金剛不壞之身，根本無須動武，拳打腳踢，刀劈劍斬，火燒水淹，不眠不食，甚至吃下穿腸劇毒，仍安然無恙，精神爍燦。
《金鐘罩》至少要練到第六關才能開始顯示出震古爍今的戰力。
前半部分一到五關是以外功修煉為主，練到頂能達到刀槍難入水火難侵的地步。
但也有著關鍵的缺陷，就是有著雙眼、雙耳、口、喉嚨、氣門、丹田、下陰、後陰八處關鍵罩門無法修煉到，還會留下暗傷損害身體。
後半部分六到十二關）才開始內外兼修，並且有《金鐘罩》中極其重要的《療傷篇》。
這樣才能保護其在修煉過程中，不會被外功修煉所留下的暗傷損害身體，影響潛能，同時破而後立強化身體讓人練成【金剛不壞之身】。
這是方磊腦海中《金鐘罩》信息介紹。
“這《金鐘罩》這麼厲害，看來我一定要學會。”方磊打定主意道。
“這《金鐘罩》屬於煉體功法，若你能修煉成功，對你來說是件天大的好事！”係統忽道。
“好事？什麼好事？”方磊不解的問道。
“《金鐘罩》身為煉體功法，能夠極大的增強你的體魄，這樣和你的《界王拳》搭配起來簡直是如虎添翼。”係統解釋道。
“原來是這樣啊，看來我得抓緊時間修煉《金鐘罩》了。”方磊恍然大悟。
於是方磊按照《金鐘罩》的修煉方法開始運氣吐納起來。
三天的時間悄然而至，此時的方磊吐出一口濁氣。
“沒想到我僅僅花了三天的時間，我的《金鐘罩》就突破了第二關。”方磊震驚道。
“接下來的第三關得需要棍棒武器擊打，才會有效果。”
於是方磊找到盧強用棍棒擊打他，盧強一開始不知道為什麼。
但是聽方磊說這樣能提高《金鐘罩》，於是盧強也不墨跡，二話不說就拿著棍棒朝著方磊的身體狠狠砸了過去。
方磊還特意告訴盧強要全力以赴不能放水，隻有擊打的越重，修煉的速度才會越快。
一開始，方磊感覺到劇烈的疼痛感，但他咬著牙硬生生的挺了下來。
隨著盧強力度不斷的加大，此時方磊渾身是血，血跡斑斑。
盧強見狀，問方磊用不用休息，但被他給拒絕了。
方磊為了加快修煉速度，讓盧強日夜不停的擊打他。
除了吃飯睡覺，剩餘的時間方磊幾乎都在被盧強所擊打。
三個月彈指間過去，
初春來臨，萬物複蘇，生機盎然。
此時茅廬院子內，有兩名少年正光著膀子修煉。
“磊哥，這《金鐘罩》也太厲害了，我感覺我現在的體魄比原來強悍了很多，但跟磊哥相比我就不行了。”盧強自愧不如道。
在這三個月內，方磊把《金鐘罩》傳給了盧強，倆人共同修煉。
這樣的好處就是你追我趕，相互進步，而且進步的非常快。
經過這三個月的刻苦修煉，方磊的《金鐘罩》突破到了第五關。
第五關，無論是拳打腳踢，刀槍棍棒，劍戟斧等，都無法對方磊造成任何的傷害。