重回九零，馮寧諾支持父母離婚，帶著母親和妹妹過上好日子，跟想要兒子的父親斷絕關係，不再傻傻被利用。

關於逐我出師門，我死遁你們哭什麼？：重生在被刑罰，被逐出師門的時候，程寧惜布局死遁，斷絕以前的關係，收回給出的一係列好處。再見之時，當初刑罰她，將她逐出宗門的那些渣渣，怎麼一個個都悔了哭了？隻可惜，她還是更喜歡渣渣們桀驁不馴的樣子，不喜歡走回頭路。

重生回來，嶽寧窈拒絕被道德綁架，讓那幾個心懷叵測的所謂師侄有多遠滾多遠。有人搶她前世的徒弟，白眼狼誰要啊，統統送走不謝，挑幾個炮灰另外帶飛。前世，她能夠幫那幾個師侄徒弟修為暴漲，這一世，她也能夠斷了他們的機緣，讓他們暴露廢柴本質。至於死遁的所謂道侶，休想再躲在背後撿便宜！