第二天峰齊醒來了以後，立刻去外麵開始了自己的每日鍛煉，這是他給自己定的必修課，他鍛煉完以後，坐下感受來自自然氣息的力量。
然後吃完早飯，他和木楠一起去聽能力者的的能力講解，這個雖然並非三位老師教授的，但也是會講解一些讓他更加熟悉自己能力的知識。
就這樣過了一段時間以後，他覺得自己的實力始終是提升的很慢，所以他想要去試著挑戰一下三位老師的訓練，或許這樣可以幫助他快速成長，他先去往了王石所在的地方。
他看到王石正在教他人鍛煉自己的體能以及力量，然後他進入了空曠的訓練場，準備接受訓練。
王石也注意到了他，揮手讓他過來，然後峰齊便來到了他身前。
“準備好了嗎?來我這訓練可比自己訓練要辛苦的多，可彆累的哭鼻子了。”
“王老師，我完全沒問題。”
“嗯，好，你先熱一下身，熱完身以後，先做五百個俯臥撐，一千個深蹲，然後圍繞這個訓練場跑一百圈，不過你不允許使用能力去恢複自身的體力。”
峰齊的臉上瞬間展現出無語==，我去，這麼變態的嗎？
“沒問題吧？畢竟你是能力者，也不是普通人的身體素質。”
好的，應該沒問題吧。”
王石笑了笑。
“那就快開始吧。”
峰齊立刻做起了俯臥撐，還好他平時每天都自己鍛煉，不然真的垮掉，不過做完以後他也不確定自己能不能受得住。
俯臥撐
一個、
十個、
一百個、
兩百個、
三百個、
四百個、
五百個！峰齊起身倒是沒有感覺有太大的影響，他短暫的活動一下手腳以後開始進入下一個，一千個深蹲。
一百個、
三百個、
五百個，到這裡他立刻站起來活動一下。
“啊哈哈，嘶，我嘞個去。”
他心裡想，我擦，這五百個深蹲就算是能力者，這腿部的酸爽也是無法克製啊，簡直爽飛了。
王石看著他說道:“要是堅持不了可以停下來啊，不要勉強自己。”
“沒問題王老師，一般般啊。”
王老師笑了一下，看著他沒說話。
峰齊接著進行下去，
七百個、
八百個、
一千個、他現在雙腿都抖起來了，雖然原來自己訓練，但是自己訓練的時候，數量上也沒這麼變態，主要是這個沒搞過深蹲啊！我勒個去！
“我擦，這一千個以後感覺要起飛了，這酸爽。”
他走到往前走了幾步突然一股強烈的酸爽傳來，不禁發出一股怪聲:哦吼吼吼！沒想到這後勁挺大。