上午和劉凱去完善薑妍的彆墅設計，下午“正兒八經”工作，晚上早下班，去健身！
這樣規律的生活過去了2天，吳舟迎來了又一個好消息。
第二天晚上的時候，當鄧曉悅在給吳舟做最後的按摩時，吳舟百無聊賴的打開了自己的麵板，看到了自己的職業麵板上，身體指數中終於有了第一個可升級的選項。
“力量：（未入門100/100（可升級））”
"耐力：未入門95/100（+））"（4）
"速度：未入門79/100（+））"（2）
“教練，我覺得差不多了，可以了，我想先回去了！”
吳舟有些按捺不住自己內心激動的心，想要放棄這次的按摩機會。
身為一個身高175，體重一直在60kg徘徊的瘦弱男孩！
吳舟還是很期待，自己擁有一副“腱子肉”身材的！
“你要是確定的話，我可以不給你按，這樣我還輕鬆點！”說著鄧曉悅就直接將圓滾滾的按摩棒從吳舟身上拿走了。
吳舟原本感覺已經力竭的身體，這會兒卻是冒出來了力量。
“謝謝了，鄧教練，我也是剛想起來，有個事兒需要我馬上處理，必須得馬上走了，明天見！”吳舟從瑜伽墊上爬起。也不等鄧曉悅反應。
速度很快，一點也不像是剛剛劇烈運動之後的樣子。
“真有什麼事兒？”鄧曉悅看著吳舟匆匆忙忙離開的背影，小聲嘀咕了一下！不過隨即她看著吳舟的背影，思索了一會兒。
“我給他的健身計劃是不是保守了點？”
“他的健身飽和度並沒有自己想象的那麼高！”
"還有可提升的空間。"
鄧曉悅陷入沉思
她在想，明天應該給吳舟“加哪些訓練項目！”
吳舟離開健身區之後，這次沒有在健身房裡洗澡就直接就離開了。
人體的適應能力非常強，隻是短短4天的時間，現在吳舟的身體耐受力就比之前至少上了一個台階。
每天早上起床的時候，那種酸爽感雖然依舊還在，但是一天比一天輕，比最開始的時候，至少少了40左右，完全是在吳舟的可耐受範圍之內。
所以這會兒吳舟離開健身房的時候，甚至還能激發自己最後的潛力，小跑一段路。
快跑著離開健身房，在門口找到自己的自行車！
跨上自己的自行車，吳舟榨乾自己雙腿的所有力氣，往家趕。
到家，關門的第一時間。
"升級！“吳舟心裡想著。
同時快步地走向沙發，直接一躺，緊緊地閉上自己的眼睛。
與此同時，吳舟的麵板改變了。
“力量：（入門0/200）”力量變成了入門，而且後麵的+號突然的消失了。