可行方案：先練必殺技，再充分利用自身優勢，在籃球場上超常發揮，以達到突出的效果
……”
我問靳靜：“姐姐，這個是……”
靳靜指著上麵的時間說：“這是我幫你做的分析表，因為30天的時間太緊了，我們這裡前後已經浪費了兩三天了，現在就連三十天的時間都沒有了，所以你要想在籃球場上有突出的表現，難度就更大了。時間既然這麼緊，如果我什麼都教，那你到最後肯定什麼都學不了。我想過了，與其讓你什麼都學，到最後什麼都不精，倒不如我隻教你投籃，隻要你把投籃練好了，把它練成一個必殺技，那你在球場上就先立於不敗之地了。而且，投籃越準、得分越高，你的表現就越突出。這個是我目前能想到的、對你最好的訓練方案了。”
我沒想到靳靜考慮得這麼仔細，這簡直可以說就是為我量身訂製的訓練方案了。
我感動地望著靳靜，半晌才迸出一句沒營養的話：“姐姐，謝謝！”
靳靜被我這傻樣兒逗笑了。真的，她笑得眼淚都出來了：“傻瓜……”
過了一會兒，她才停了下來，給我上籃球第一課：“投籃的要領是這樣的：第一步，你把兩隻手放在籃球的兩側，然後用指尖和指腹拿球，把掌心空出來。第二步，把籃球旋轉一下，用右手托住它，左手作為輔助，輕輕地扶著。第三步，我們開始投籃。這個時候雙手是一個直角，右手肘在籃球的下方，然後慢慢地將籃球托到臉的上方，眼睛瞄準籃框，等到籃球高過額頭，被定位在兩臂之間的時候，右拇指沿著鼻梁將籃球推出去。記住要先從指根處到指尖依序放開球，最後離手的部位是食指內側。這就是手上的動作，看清楚了嗎？”
我明知道不應該，可是靳靜在為我作示範的時候，我還是走神了——我的眼睛關注的不是籃球，而是她這個人。
當靳靜問我有沒有看清楚的時候，我隻能羞愧地說：“沒……沒看清楚……”
靳靜不會知道我心中這些念頭，她耐心地再跟我講了一遍。我強迫自己把目光從她身上收回，轉移到籃球和她的手上。可是，雖然是不看她的人隻看她的手，我還是心猿意馬了，心裡有個念頭在回響：靳靜的手真白真嫩真好看……
靳靜第二次問我有沒有看清楚的時候，我不由得像犯了罪的罪犯一樣低下了頭，囁嚅著說：“沒……看……沒看……清楚……”
靳靜微微一笑，並沒有不耐煩：“第一次接觸籃球是這樣的了，我把動作放慢一點，再跟你說一遍，你可要看仔細了哦！”
這回我不能再關注靳靜的小手了，再關注下去估計她的小手馬上就會“關注”上我的臉了。我深吸了一口氣，努力讓自己把靳靜的手想象成周威的手，然後仔細地看著靳靜的動作。果然，這回我是看進去了，就連靳靜讓我照做一遍我都做得很好。
“很好，手上的動作講完了，我們現在來講講腳上的動作。”靳靜拍了拍手，提醒我注意力集中，“雙腳可以平行，也可以右腳稍微靠前。當你把籃球瞄準後，膝關節就要彎曲下來，整個人要自然而放鬆，不要繃得太緊，不然容易用力過度。當籃球準備出手時，就開始起跳。清楚了嗎？”
我點頭，表示已經清楚了。
靳靜頷首說：“好，現在我把整個投籃過程再給你示範一遍，你仔細看我的動作。”說著拿起籃球，亮出姿勢，彎膝起跳，籃球出手，在空中形成一條拋物線，動作毫不拖泥帶水，過程更是乾淨利落，看得我都呆了。
我沒想到靳靜人漂亮，投籃也這麼漂亮，一時之間張大了嘴，像個二逼青年一樣傻……