17、開始·新的準備
鬱辰用心思考了一會，都沒能夠搞懂莫洛佐夫教練說的，‘儘情的準備’，到底是一個什麼樣的概念。
不過總歸是要上四周跳。
他目前的四周跳儲備有兩個，一個是後外點冰四周跳，符號是4t。這個跳躍他從十五歲那一年就有了，但是第一次展示確實在這一賽季，他參加青年組大獎賽的時候。
兩個壓步作為初速將滑行速度提起來，左腳看似隨性的踏出一步，然後右腳順著左腳滑出的弧線中間，往外滑出另外一步，內刃。
早在左腳踏出的時候，他的內心就開始數著拍子了，在數到‘五’的那一刻，正向的右刃轉至反向的外刃，一個轉三。
數到‘九’的時候，是收回的左腳往後點冰。
‘十’。
這一刻是起跳，雙手交叉縮在胸前，全身用力繃緊以自身為軸心在空中轉的時候。
數字開始重新數，勉強數到‘四’的時候鬱辰剛好落冰，膝蓋及時撐住滑出，完成這一個跳躍。
在跳完之後他停下身體向後的平衡滑行，回到剛剛自己起跳的地方，借著新清沒多久的冰麵，尋找自己剛才那4t的跳躍痕跡。
轉三後的外刃滑行距離還可以，弧線也算是平緩，點冰的痕跡也挺清晰，位置也不錯，最後是滑出的痕跡——也都可以，周數足了。
鬱辰看完整個跳躍痕跡後，才偷偷鬆一口氣，轉身去準備第二個四周跳。
第二個四周跳是沙霍夫四周跳，符號4s。這個四周跳他是這個賽季才開始掌握的，完成率不算是高，但是意外的在這賽季的大比賽上麵都成了，除了得銀的那場世青賽。
這次，應該也是可以的。
鬱辰這次選擇了直接向後滑，還是非常基礎的從壓步開始，既然莫洛佐夫教練沒有要求他在跳躍進入前加入銜接步伐技巧，那他就使用最簡單的那一種。
壓步過後，鬱辰都已經抬腿準備轉身接轉三了，但抬腳的那一瞬間，他感覺到自己的速度好像有一點過快，當即決定改變方案。
從最簡單的轉身改為了後莫霍克，然後再接著步伐之後再轉三，心裡默數兩秒右腳收回膝蓋向空中踢起的那一瞬間起跳——
糟了，銜接了莫霍克之後，現在的速度反而慢了一點。
空中的默數數完三，還沒有數到四，他的高度已經下來要落冰了。他沒有硬是堅持保持姿勢數到‘四’，而是在感覺要落冰之後直接分腿，右腳落冰膝蓋撐住，外刃滑出。
這一跳他不用看劃痕，直接看起跳落冰之後麵向的位置，就知道這個四周跳圈數不足。
在莫洛佐夫看過來，還沒開口跟他說什麼的時候，鬱辰已經直接開口。
“oneore（再來一個）。”
然後他就轉身，準備再一次嘗試4s。
第二次起跳的速度好很多，保持了他以往跳躍成功時候的樣子，隻是落冰的時候稍微慢了一點點，用刃的位置有一點靠後。雖然沒有誇張到用刃落冰的程度，但他這一下落冰造成的動靜很大，冰麵也被砸碎了一些大塊碎屑出來。
總歸到底還是剛才那跳躍的高度不是很夠。
腳側了一下，鬱辰像是踢足球那樣，將那幾塊大的冰塊屑踢向了邊緣，然後對教練再次開口。
“oneore（再來一個）。”
第三次的跳躍完成度比前兩個還要糟糕，鬱辰的這一跳周數不足不說，下來的時候還扶冰才能夠站穩滑出。
“oneore（再來一個）。”
為這三跳無一完滿的4s頭疼，鬱辰歎了口氣再次轉身，向後助滑。第四跳雙足落冰了，也就是說是四跳裡麵最差的一跳。
除了第二跳勉強算是完成之外，後麵幾乎是一跳比一跳差。
“one……”
“等一下。”
再想要試一次的鬱辰被叫住了，莫洛佐夫直接蹬腳滑到了鬱辰身邊，雙手扶住了青年的肩膀，往下按了按。
“放鬆，放鬆，”老爺子將青年因為越來越緊張，而繃緊的肩膀給揉鬆，“這不是節目，你的跳躍有很多時間來準備，不要著急。”
莫洛佐夫放開鬱辰的肩膀，自己滑了一邊，什麼叫做‘不要著急’。
“心裡數著拍子，轉身之後‘一二’，然後再轉三‘一二’，再‘嗖’起跳。”
當然，老爺子現在這年齡是不可能在冰麵上跳四周跳的，甚至二周跳都懸，他隻是在‘嗖’的時候，雙手往上抬了一下，示範那是起跳後，將冰麵還給了對方，“來吧，再來一次，心裡數著‘一二，一二，嗖’。”
這描述聽起來有些可愛，鬱辰也在這描述當中逐漸冷靜下來。
“oneore（再來一次）。”青年轉過身，對著教練比了個一，然後開始向後的壓步。
第五次嘗試，4s。
壓步將速度提到差不多之後，轉身左腳外刃。
‘一，二’
時間到，轉三，青年冰刀前掌部分用力，一瞬間的事情完成轉向，現在是內刃向後。
‘一，二’
是這個時候——
原本轉三後在身後浮腿的右腿向下再膝蓋向上抬起，青年在那一刻起跳轉身。
‘一二三，四’
數完第四下的那一瞬間右腳刀齒先觸碰冰麵，然後重心穩住變成刀刃，膝蓋彎曲撐住，左腳浮腿，順利的外刃滑出。
很好，這次的起跳落冰麵向的視野角度是正確的，落冰那一刻也沒有聽到奇怪的聲音，接下來就是看劃痕了。
青年這樣想著，從冰上站直，打算回到起跳位置去查看。
“完美！”
已經有人幫他這麼做了，是莫洛佐夫教練。
老教練笑著來到鬱辰身旁，手指了指鬱辰剛跳出來的劃痕，“你看，慢慢來不著急，你就能夠完成這一跳的。”