“了解了。”
黃小明聽得連連點頭，唏噓感慨：“原來不好好吃飯，影響這麼大。
我一直都聽彆人說，不好好吃飯，身體會搞壞的。
但我一直都不知道是怎麼搞壞身體的。
聽你這麼一說，原來真的有這麼嚴重啊！”
“千裡之堤毀於蟻穴，就是這個道理，人體也是一樣。”
李逸笑道：“都說病來如山倒，病去如抽絲，但是在山倒之前，那些不起眼的蟻穴、裂縫已經發出警告了，隻是沒人在意罷了。
所有人都覺得和整座山比起來，蟻穴、裂縫隻是小問題，不值一提。
但所有的大問題，都是由一個一個的小問題堆積起來的，所以在平時就要多加注意。”
聽到李逸的話，趙金麥忍不住問：“逸哥逸哥，我呢我呢？我需要補什麼？”
李逸看了她一眼，笑道：“女孩子除了特殊情況需要補氣之外，一般都是補血。”
“特殊情況？什麼特殊情況？”
趙金麥不解。
“我剛不是說了麼？生孩子啊？”
李逸攤了攤手，笑問：“你需要補氣還是補血？”
趙金麥頓時羞紅了臉，回身衝劉藝菲告狀：“藝菲姐，你看他！”
劉藝菲抿嘴笑著，上前來攬著她，衝李逸示意：“你給我和麥麥做一份吧。”
她知道趙金麥的例假的日子，過幾天就到了，剛好補一補。
李逸點了點頭，就去儲藏室拿了一隻母雞出來宰殺好，用開水燙著毛。
一邊拔毛，他一邊說道：“女性最常見情況的就是血虛。
女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期，不僅會有耗血和失血，而且體內激素的分泌也會收到影響。
再加上情緒和心理的衝擊，血虛就出現了。”
趙金麥摟著劉藝菲的胳膊，好奇問：“什麼是血虛啊？”
“就是貧血。”
李逸解釋：“按照《靈樞·決氣》所說，中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血。
中焦就是脾胃，也就是說，血液是源於中焦脾胃攝納的水穀精氣。
血液內養臟腑，外滲皮毛筋骨，身體各個組織器官，都需要血液滋養，才能擁有正常功能。
所以《素問五臟生成篇》裡才說，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝取。
如果血虛，肝血不足，就會導致視力模糊。
足血不足，就會腿腳酸軟。
掌血不足，指血不足，就會導致手掌、手指無力，也就是俗稱的手無縛雞之力了。”
趙金麥越聽越緊張，李逸說的情況和她一模一樣。