看著浩然始終未能成功，柯宇決定改變策略，帶領浩然展開特訓。
“我真的做不到啊，儘管肺部已經充滿了氣，但就是沒辦法再讓肚子吸氣。”浩然無奈地說道。
“這是因為你的肺活量以及呼吸習慣的問題，沒關係的。來，我們一起去跑步吧。
隻要你在跑步時一直采用腹式呼吸，保持‘吸吸呼’的節奏，不用太久就能掌握了。”柯宇鼓勵道。
“好！”浩然被柯宇的話激起了鬥誌，滿懷熱情地跟隨著柯宇踏上了跑馬路的征程。
柯宇和浩然並肩奔跑在公園的小徑上，清晨的陽光灑在他們身上，映出他們矯健的身姿。
“嘿，浩然，你今天感覺怎麼樣？”柯宇喘著氣問道。
“還不錯，就是有點累。”浩然回答道，他的步伐略微有些沉重。
“加油，我們已經跑了一半了。”柯宇鼓勵道，同時加快了自己的速度。
浩然也不甘示弱，緊緊跟在柯宇身後。
他們的腳步聲在寂靜的公園裡回蕩，仿佛是一首激昂的交響曲。
“你看，那邊的花開得真美。”柯宇指著路邊的花壇說道。
浩然順著他的手指望去，隻見一朵朵鮮豔的花朵在微風中搖曳，散發出陣陣芬芳。
“是啊，跑步的時候還能欣賞到這樣的美景，真是一種享受。”浩然感慨道。
他們繼續奔跑著，汗水濕透了他們的衣衫，但他們的臉上卻洋溢著滿足的笑容。
“柯宇，你說我們下次要不要挑戰一下更長的距離？”浩然突然問道。
“好啊，你還有這想法。”柯宇毫不猶豫地回答道。
“那就這麼說定了。”浩然說道，眼中閃爍著堅定的光芒。
在他們的相互鼓勵下，柯宇和浩然跑完了全程。他們停下來，雙手撐著膝蓋，大口大口地喘著氣。
“再來一段時間肺活量應該也就差不多了。”柯宇說道。
“是啊，下次我們還要一起跑。”浩然說道。
他們相視而笑，然後一起走向公園的長椅，坐下來休息。
兩個月的時間說長不長，說短也還說得過去…
兄弟二人再次來到公園，浩然決心這次勢必會成功。
“來，現在的你腹式呼吸熟悉了，肺活量也增強了。看看能不能行。”
“好！”
浩然擯氣凝神，隨後開始按照呼吸法進行吐納。
小主，這個章節後麵還有哦，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！