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中考之體育測試(其一)(1 / 2)

地生會考之後,又迎來了一項中考內容——體育,其總分有60分。

這60分是這樣構成的:短跑50米或長跑800米/1000米,這一項滿分是十分;

然後是仰臥起坐或立定跳遠二選一,滿分同樣為十分;

接著是實心球或跳繩二選一,滿分也是十分;

還有就是特長分十分,比如籃球特長、羽毛球特長之類的,不過學校一般都要求無腦選擇跑步。

剩下的二十分則要根據綜合的身體素質來評定。

(注:如果是體育生的話,體育總分滿分是100分)所得的分數會直接加入中考總分之中。

唐曉夢看著體育測試要求犯了難,到底該選什麼才好呢?

杜春心倒是沒有絲毫猶豫,直接就選了長跑、立定跳遠、實心球、五步拳,這四項組合對他來說是最輕鬆且最容易拿滿分的。

覃故淵、江池魚和小木神三個人則開始熱烈地討論起來,杜春心在一旁隻是靜靜地聽著,並沒有插嘴。

“春心哥哥……你覺得我選什麼比較好啊?”唐曉夢盯著手中的報名紙,眉頭緊皺。

杜春心心想:這是你的考試,又不是我的,我的建議隻是一個參考,畢竟每個人身體素質不同。

“不!我們的身體素質差不多,我們可是從小就一起撿瓶子、打乒乓球的。”唐曉夢說道。

“所以……你要和我填一樣的?”唐曉夢用力地點了點頭:“當然,適合你的,肯定也適合我。”

覃故淵他們這邊也是焦急萬分,實在不知道該怎麼選,沒辦法,他們也想來借鑒一下杜春心的報名表。

小木神滿臉不解地問:“為什麼你要選長跑而不是短跑呢?”

杜春心回答道:“長跑看意誌,短跑靠天賦,你的短跑成績要在短時間內提升一兩秒是不太現實的,所以還不如選長跑,隻要有信念,就一定能成功,拚的就是意誌。”

“言之有理。”三人異口同聲地說道,隨後便填上了和杜春心相同的項目。

不止他們,全班有90的人都這麼填了。

選好項目之後,就是特訓時間了。每天晚上學校都會抽出一節自習課專門用來練習。

當然,這隻是為了應付考試而已,考試過後就會恢複正常。

操場上,五個人開始做起熱身運動,準備向長跑這個項目發起挑戰。

男生的目標是1000米,女生則是800米。

開跑前,所有人都在手上戴上了一個計時器。

“三、二、一、開始!”杜春心一聲令下,他們五個人便和大部分初三同學一起,圍繞操場跑了起來。

還好操場一共有三個,不算太擁擠。小木神過慣了少爺般的生活,麵對長跑顯得力不從心,很快就開始劇烈喘氣。

覃故淵和江池魚還不錯,節奏感很好。而從一開始就遙遙領先的杜春心和唐曉夢,兩人身體素質極佳,跑起來輕鬆自如。

最終,杜春心用時三分三十八秒完成了一千米,而一千米長跑的滿分是三分五十四秒。

唐曉夢用時三分三十秒完成了八百米,而八百米長跑的滿分是三分四十五秒,成績非常優異。



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