向後擺臂時，左手心向右，右手心向左，手腕前側距褲縫線約30厘米。
跑步走：聽到預令‘跑步’，兩手迅速握拳，四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二節，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裡合。
聽到動令"走"，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳時動作相同；
兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；
向後擺臂時，拳貼於腰際。
立定：齊步和正步時，聽到‘立定’的口令，左腳再向前大半步著地，腳尖向外約30度，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
跑步時，聽到“立定”的口令，再跑兩步，然後左腳向前大半步著地，兩拳收於腰際，停止擺動，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。”
教官們的講解和演示，對於有軍訓經驗的同學來說，更像是老生常談，而那些沒有軍訓過的則聽的格外認真。
完成了演示和講解以後，教官就帶著學生們開始了實操。
今天的訓練科目，以停止間動作為主，行進動作隻有齊步走和立定。
跟隨著教官的口令，同學們開始模仿著助理教官之前的動作。
然而這些學生之間沒有什麼默契可言，場麵有些散亂。
在訓練轉向動作時，甚至還有幾個特彆緊張的同學，轉錯了方向。
麵對如此散亂的場麵，和眾人那參差不齊的動作，教官們好像已經司空見慣了，並沒露出什麼不耐煩的神色。
每訓練一個動作，兩名教官都會穿行在隊列間，不厭其煩的糾正每個人的動作。
接下來的時間，就在不斷的重複練習中緩緩度過了。
三個小時以後，教官結束了今天的動作訓練，帶著隊伍來到了附近的陰涼處。
整理好隊列以後，就讓所有人原地坐下。
訓練了幾個小時，初來乍到的同學們早就有些疲累了。
聽到坐下的口令，紛紛坐在了地上，連女生們都沒表現出任何猶豫。
陳曉晨坐在隊列中，沒有任何疲累之色，臉上都是十分懷念的神色。
一下午的訓練，讓他想起來不少曾經的過往。
所有人都坐好以後，教官和助理教官來到眾人麵前，同樣席地而坐後，教官開口說道
“現在，讓我們一起來學習唱軍歌。
軍歌有著諸多重要的用途。
在行進過程中，軍歌能夠極大地增加隊伍的凝聚力，使大家步伐更加整齊有力，精神更加振奮。
在日常活動開始前的等待中，軍歌可以提升氣勢，活躍氣氛。
本小章還未完，請點擊下一頁繼續閱讀後麵精彩內容！