大家都有這樣一種感受,
就是我們夜晚在睡覺的時候
或者做夢醒來之後,
腿好像踩空了,
然後大腿會一陣抽搐,
這是為什麼呢?
有人說這是因為在睡覺之前,
吃了非常多的食物,
造成了胃部不舒服,
後來胃部的神經又傳導到了大腿上,
所以大腿發生了抽搐;
還有人說這是睡覺的時候,
肌肉缺氧造成的;
還有人說這是大腦在試探身體是不是死了,
如果腿還在動就說明人還活著。
不,
這幾種說法都是荒誕不經的,
真正的答案是:
人要進入睡眠狀態,
大腦就必須通過它的控製中心,
向身體內部的無數個神經單位,切換到睡眠狀態。
有哪些係統需要睡眠呢?
包括腸胃、肌肉組織等等。
在這些需要休息的人體係統
通過這些器官切入到睡眠狀態之前,
大腦的感覺係統最先進入睡眠狀態,
但是控製大腿上麵神經的中樞係統
卻處於活躍狀態,
所以在這個反差之下,
大腿肌肉就會發生一陣一陣的抽搐。
當然,這個現象不管怎麼解釋都是可以的,
因為這種現象畢竟對身體沒有傷害,
是不是?
我跟你們講這段話的時候,
突然我的牙齒咬到了我的舌頭。
這是為什麼呢?
這就是因為我說話太快了,
神經中樞無法及時控製我的動作,
特彆是在吃飯的時候,
有很多人都會咬到自己的舌頭。
如果你吃了一些比較辣的食物,
有可能,幾天後你的牙齦兩邊也會腫起來。
牙齦兩邊腫起來之後,
你吃飯的時候更容易咬到舌頭,
但是怎麼避免呢?
有兩個辦法,
第一個就是,按照孔老夫子說的“食不言”,
就是吃飯不說話;
第二個就是吃飯慢一點。
如果真的咬到了,
隻要是沒有咬破皮,
那是沒有什麼事情的,
如果你把舌頭咬破了,
一定要去醫院裡麵,找醫生給你消毒。
如果你把舌頭咬破了,
又沒有管它,
最後起了血泡,
你一定要找醫生把這個血泡擠破,