呂輝：“啊？！”
王柯禹：“所以你們趕緊做，做完洗澡睡覺，睡不著找工作人員要半杯安神茶，三秒睡著，雷都吵不醒，不信你們看習洋。”
呂輝幾人看著睡得死沉死沉的習洋，被忽悠得一愣一愣的，趴在地上開始做俯臥撐。
利奧的呼嚕聲震天響，像電鋸一樣，刺耳得讓附近床位的學員們睡不著，非常崩潰。
在過來人的安利下，他們都找工作人員要了安神茶，度過了神奇的一夜。
隔天淩晨4點30分，邵程推開了男生宿舍的門，按下喇叭按鈕，“缽缽雞，一元一串的缽缽雞——”
“哎呦，搞錯了。”
邵程淡定地調整喇叭，對著裡麵喊，“全體都有，起床集訓！20分鐘內必須到樓下集合！”
“起床起床！趕緊的！”邵程打開電燈總開關，一個個拍醒學員，恐嚇道：“不起床當自動退出錄製處理哈。”
習洋在“缽缽雞”的召喚下睜開雙眼，意識清明，很奇怪，以前他總做夢，夜裡居然一個夢都沒有做，身體很輕鬆。
“啊——哈哈，嗚——哼哼”寧斐在他上鋪大聲哀嚎著，聽起來像是瘋了。
對床的王柯禹頂著鳥窩頭沉默地坐在床上，沒幾秒，他再次躺倒。
20分鐘，他可以賴10分鐘。
ploy和池勳從上鋪跳下來，ploy一巴掌呼在王柯禹被子上，“你彆拖到後麵起，信不信師姐打斷你的腿。”
王柯禹噌地坐起來，對了，他的導師不是邵程哥，是玲琅師姐。
ploy正確預判了玲琅的想法，沒兩分鐘，玲琅魔鬼般的嗓音響起，“4班的，5分鐘後我沒在下麵看到你們，我把你們抽樹頂上掛起來！”
習洋趕緊去推那些掙紮著遲遲起不來的學員，“抓緊時間洗漱換衣服，班主任在門口等著了。”
隔了兩條走廊的1班溫洪屹用力捶床，崩潰大喊：“啊——好想死！”
他這輩子吃過的苦，全是這個破節目組給的！
邵程將溫洪屹的粉紅色隊服甩他身上，“你說什麼，還不起？”
“起——我起！”溫洪屹抓著衣服，蓋住臉，在床上翻滾幾下才認命般下床。
4班學員們看到手裡揮著彩色鞭子的玲琅，哆哆嗦嗦地喊班主任早上好。
一雙、兩雙、三雙……十一雙，多一個。
玲琅點了點人頭，來齊了，“不錯嘛，今天總算第一個集合完畢，現在排成兩隊跑去春山公園，早上跑完20公裡再回來吃早餐。”
20公裡？！
學員們既不敢怒又不敢言，帶著欲哭無淚的表情開始慢跑。
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