清晨，熹微的陽光剛透過雲層，國家遊泳隊的訓練館便熱鬨起來。林芷淇和程玉潔並肩坐在泳池邊，認真地擦拭著泳鏡。林芷淇一邊擦，一邊哼著小曲，她的眼神明亮而堅定，對即將開啟的新一天充滿期待。程玉潔則時不時地望向泳池，活動著肩膀，做著簡單的熱身動作。
這時，教練鄭珊邁著利落的步伐走來，手裡拿著一疊表格，神色凝重。她站定後，用力拍了拍手，大聲說道：“大家先停一下！今天教練組安排了全體隊員體檢，這對咱們至關重要，能幫我們及時掌握身體狀況，以便調整訓練計劃。”
艾衍含正坐在一旁拉伸腿部，聽到這話，不禁皺了皺鼻子，小聲嘟囔：“啊，又體檢，訓練日程這麼滿，還得抽出時間去。”她一邊說，一邊輕輕揉捏著自己發酸的小腿肚，臉上滿是不情願。
陳潔就站在艾衍含旁邊，她身材高挑，線條優美，聞言輕輕推了艾衍含一下，笑著耐心勸道：“彆抱怨啦，體檢是為咱們好。要是身體藏著小毛病，早發現早解決，才不影響訓練和比賽。要是因為沒及時察覺小問題，最後影響比賽成績，多可惜。”陳潔的話如春風拂麵，讓艾衍含原本煩躁的心情漸漸平複。
林芷淇已經完成熱身拉伸，她站起身，活力滿滿地說：“就是，體檢完心裡踏實，訓練也更有乾勁。我早就盼著了解自己最近的身體指標有沒有進步了。”林芷淇的眼睛亮晶晶的，滿是對未來的憧憬，仿佛已經看到體檢報告上令人滿意的數據。
這時，男隊員那邊，徐嘉餘和汪順並肩站在一起。徐嘉餘微微皺著眉頭，眼神中透露出一絲擔憂，小聲說道：“也不知道這次體檢指標咋樣，最近訓練強度這麼大，真希望彆出問題。”他下意識地活動了一下肩膀，似乎想借此緩解內心的緊張。
汪順比徐嘉餘略高一些，他身材健碩，氣質沉穩。聽到徐嘉餘的話，汪順拍了拍他的肩膀，語氣篤定地說：“放寬心，咱們平時訓練刻苦，飲食和休息也都很注意，肯定沒問題。就算指標有點小波動，調整調整就好。”汪順的話像一顆定心丸，讓徐嘉餘原本懸著的心落了地。
鄭珊掃視一圈，接著說：“體檢流程大家都熟悉，一會兒按順序來。先測身體成分、骨密度這些，再做心肺功能檢查。都給我認真對待，不許敷衍。”她的目光從每一個隊員臉上掃過，眼神中既有嚴厲的要求，也飽含對隊員們的關切。
葉詩文舉手問道：“教練，體檢完馬上回來訓練嗎？”她的聲音清脆悅耳，在訓練館裡格外清晰。
鄭珊思索片刻，說：“看體檢結果吧，如果沒什麼問題，下午正常訓練。要是有需要進一步檢查的，就按醫生建議來。”鄭珊的回答簡潔明了，讓隊員們對後續安排心中有數。
在教練的帶領下，有序前往體檢地點。體檢中心裡，各種先進的醫療設備整齊擺放，身著白大褂的醫生們忙碌而有序地準備著。
林芷淇走進骨密度檢測室，一位年輕的醫生微笑著引導她躺在檢測床上，然後熟練地操作儀器。不一會兒，檢測結果出來了，醫生看著數據，點了點頭說：“骨密度很不錯，繼續保持。”林芷淇聽了，開心地笑了笑，心裡的一塊石頭落了地。
接著，林芷淇來到身體成分檢測區。這裡擺放著一台看起來十分複雜的儀器，醫生讓她站在一個特定的平台上，雙手握住儀器的手柄。儀器開始工作，發出輕微的嗡嗡聲。過了一會兒，醫生看著屏幕上的數據，對林芷淇說：“體脂率保持得很好，肌肉含量也有所上升，訓練很有成效啊。”林芷淇聽了，心中滿是成就感，她知道這都是自己努力訓練的成果。
在進行心肺功能檢查時，林芷淇需要戴上一個類似麵罩的設備，然後在跑步機上跑步。隨著跑步機速度逐漸加快，林芷淇的呼吸也變得急促起來，但她依然咬牙堅持著。一旁的醫生緊緊盯著監測儀器，密切關注她的各項指標。終於，檢查結束了，醫生對林芷淇豎起大拇指：“心肺功能非常出色，不愧是國家隊的隊員。”林芷淇擦了擦額頭上的汗水，臉上露出欣慰的笑容。
然而，在體檢即將結束的時候，林芷淇來到膝關節檢查室。負責檢查的張醫生看到她的名字，眼神中立刻透露出格外的關注。因為林芷淇上次膝蓋的傷雖然已經好了兩個月，但那次受傷的情況比較嚴重，所以張醫生一直對她格外留意。
張醫生讓林芷淇坐在檢查床上，然後小心翼翼地為她檢查膝蓋。他輕輕按壓著林芷淇的膝蓋周圍，一邊詢問她是否有疼痛的感覺。林芷淇專注地感受著，回答道：“沒有疼的感覺，張醫生，我感覺膝蓋已經完全好了，訓練的時候也沒什麼問題。”
張醫生點了點頭，但還是不放心地說：“還是要小心，雖然表麵上看起來恢複得不錯，但內部的組織可能還需要一段時間才能完全恢複到最佳狀態。你在訓練的時候，一定要注意保護膝蓋，避免過度用力或者突然的扭轉。”
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