古道修途！
長跑訓練開始後，在短短的半刻鐘之內，一眾孩童們的體力情況便高下立斷。
首先，跑在最前麵第一梯隊的，明顯是以孫墨、齊麟、樊齒、阿牛、雪蓮、天月為首的這些曾經自小便跟著家族長輩修行過的孩童們。
在快速奔跑的情況下，這些孩童們儘皆麵不改色，依舊氣息勻稱，速度雖然都算不得上是非常的極速，但卻也已是把其他的孩童們都給遠遠的甩在了身後。
顯而易見，這些位於第一梯隊孩童們的體力，是明顯的要遠遠優於其他的普通孩童。
而跑在後麵第二梯隊的，則是以周猛、鐵球、長毛為首的這些雖然沒有修煉過，但卻都是自小經常鍛煉身體，並且常吃野味葷肉，身體氣血較為強健的孩童。
這些孩童此刻雖然皆已粗氣微喘，但大多數依然都還臉色如常或隻是稍稍微紅，疲相未顯。
而跑在更後麵的，則是那些沒有進行過修煉，身體也並不強健的普通孩童們了。
而在這些孩童中，有些甚至是第一次進行這種高強度的身體訓練，跑到此刻，大多數已然開始大口的喘著粗氣，臉色或慘白或深紅，步伐也大多已是慢如散步一般，身體更是一副仿佛在下一刻就會倒下的樣子。
“如果堅持不了的！現在就可以停下！但彆怪我沒有提醒你們！現在停下的，明天一律要給我跑上兩圈！”
不知何時，秦海山武官也跟著這一眾孩童開始了跑步訓練，此時正不近不遠的對著跑在隊伍最後的那幾名孩童喊道。
聽到此話，那些已經有些搖搖欲墜的孩童頓時咬緊牙關，再次的堅持著跑了起來
“呼！”不久之後，跑完這長達萬米以上距離的長跑過後，齊麟不禁深深的呼出一口濁氣。
幸好，自己經常鍛煉身體，勤加習武，並且修有內氣，所以身體素質還算不錯。
不然這一圈跑下來，自己非得累死不可
望著那些跑到一半就累的趴在地上不肯起來，和那些好不容易跑完了全程卻累的像一條死狗一般靠著石台再也不能動彈的孩童們，齊麟心中暗暗的鬆了口氣。
還好，明天自己起碼是不用像他們那些失敗者那樣去跑兩圈了
“好了，沒有跑完的，還有跑在最後的十名，明天都給我跑兩圈！在這裡，我要表揚那些完整跑完並且依舊輕鬆不累的孩子們，表揚你們這群輕鬆跑完的人裡，居然全部都是比其他人要早上幾年踏入修途的小家夥們！我在你們這群輕鬆跑完一圈的人裡找了很久，卻沒有找到一個是沒修行過的！你們這些人裡沒有一個是沒有修行過的！一個都沒有！但你們卻根本沒有比他們那些沒有修煉過的同伴快上多少速度！”
說到這裡，秦海山武官那一向嚴肅的麵孔上竟泛起了淡淡的笑意。
“你們以為，超越他們就是勝利嗎？就不用明天跑兩圈了嗎？對！你們明天確實是不用跑兩圈了，但你們，明天統統要跑四圈！而且必須要在他們跑完兩圈之前，你們就要跑完這四圈！明白了嗎？”
將一眾累的氣喘籲籲的孩童們重新聚集在一起之後，秦海山大聲的宣布著明天晨跑的訓練任務。但那張嚴肅中帶有淡淡笑意的剛毅臉龐，在此刻齊麟和一眾小夥伴們的眼裡，卻是那麼的欠揍
“啊？四圈？”一眾在今天堅持跑完的孩童們聽到後不禁感到一陣無力。甚至有些內心較為脆弱的孩童，當場便大哭了起來
對於他們這些修行過，並且大多達到三層勁氣以上的孩子們來說，像這麼長的路，跑一兩圈或許還並不吃力，但要以很快的速度跑完四圈，恐怕大部分人都要累個半死了
“我告訴你們！你們彆以為自己提前修煉了就能夠一直領先！你們若是不努力修行，那麼過不了多久，你們就會被其他人所超越！明白嗎？好了！現在，廢話不多說，所有人，開始給我拉筋訓練！現在，正是你們打熬筋骨的大好時機！把筋骨都給我練好！練結實！來！跟著我的動作來做！”
不顧一眾孩童們的身體才剛剛進行過劇烈奔跑後的疲憊，秦海山武官直接對著這一眾孩童開始起了壓腿、拉筋等訓練，壓根就不管這一眾孩童們的抱怨和叫囂
就這樣，一場長達數年之久，在無數年後被大家戲稱為堪稱地獄式折磨的訓練，便這樣的開始了。一眾尚且稚嫩的孩童們，就此踏上了日複一日的修途
每天早上，天尚未亮，一眾孩童們就要早早的起床，來到這村北訓練場上開始漫長的晨跑。
從一開始的一圈、兩圈、四圈，慢慢的隨著日程的進展而變成了五圈、十圈、二十圈
而在每次晨跑完畢，還不等休息，一眾孩童們就要立刻開始對身體筋骨的拉伸訓練。
壓腿、拉筋，不斷的將身體磨練的更具柔韌性。
而在筋骨的拉伸訓練過後，則是午前難得的休息時光。
這時，訓練場上會有人送來由村中的免費飯菜。
對於這些孩童，村裡可謂是真真的重視，單是從這夥食上，便可略見一二。
近十種渾素菜肴的搭配，還有著數種可口的新鮮水果，主食更是有著米飯和饅頭以及烙餅這三種可以選擇。
並且，每天還有著兩種不同的大補湯。
一種是由山菇、山參、山筍等數種山珍搭配幾種走獸的骨肉所熬成的山珍大補湯。
而另一種，則是由海貝、海帶、海蝦等數種海味搭配幾種大魚熬製而成的海味大補湯，真可謂是極為的豐盛。
而在午前食事過後，大家則會在稍微半刻的休息之後，跟隨秦海山武官打坐修行內氣。
秦海山武官所教給大家的修行功法是一套九州大陸通用的修行功法，名為“大陸通用修行功法?養氣決”。
這養氣決，乃是內九州大陸曾經多位大能一起研究而出的最為適合人類修行啟蒙的修行功法之一。
這部功法，內九州九大帝國都在普遍使用，廣為流傳。
按照秦海山大叔的話來說，這部叫做養氣決的大陸通用真氣修行功法，是三大荒古勢力和那十大古族以及九大宗門為了方便招攬到更優秀更大量的人才而聯合推出的一部完整的、完善的，適合於全民修煉的一部基礎修行功法。
這裡麵，包括了練氣、練體、排除體內雜質等等完善的修行方法。
並且，可以說不止九州大地，這部功法當初甚至被發放到了幾乎所有附屬於三大荒古勢力和九大宗門、以及十大古族的勢力範圍之內！
而時到今日，神州大陸這內外九州之中的所有修行的門派、家族，甚至於鬥升小民之家，幾乎都擁有了這部功法，真真可謂是全民皆修。
而這養氣決被大肆宣傳發行之後，這無數年間也不負眾望的為這整個內外九州大陸帶來了巨量的修行人才。使得這神州大陸的內外九州從此人才濟濟，天才輩出，越發的強大了起來
而這養氣決，總共分為悟氣、化氣、行氣、養氣、凝氣這五大步驟。
其中悟氣，乃是指在修煉時感悟那天地之間的靈氣和自身所修行而出的內氣之意。
而化氣，則是在自己吸收能夠感應到的天地靈氣之時，運用功法在體內進行“煉化體內之氣”。