12月22日，冬至。
屋外寒風簌簌，屋內溫暖如春。
將身體浸泡在溫熱的浴缸當中，舒緩這一日訓練下來積累的疲勞，時不時抿上一口果汁，當真是愜意無比。
來到燕京已有一個半月了。
這一個半月的時間裡，他的體能身體素質有了不小的進步，如今各項訓練數據都超越了師哥胡愷。
雖然沒有進行過正式的電記測試，但黎慶認為，隻要文浩能按照這樣的節奏進步下去，2006賽季打開10秒20大關，應當不是問題。
10秒20，對於這個時代的中國短跑運動員來說，是一個極高的門檻。
目前的全國百米紀錄，是江西短跑名將周煒，在1998年燕京大獎賽中跑出的10秒17+1.3s）。
除了周煒之外，隻有兩個人觸碰過10秒20的關口。
一個是廣西短跑名將程文忠，他在1996年的魔都大獎賽上跑出過10秒200.0s），也是當時的全國紀錄。
另一個是廣東短跑名將程海建，他在2003年的全國田徑冠軍賽上，以10秒17+0.4s）的成績追平了周煒的全國紀錄。
再往後排的話，龔煒、胡愷、林煒、鄭誠雖然都跑進過10秒30，但個人最好成績也都在10秒25之外。
而且上述這六人當中，隻有龔煒和胡愷是現役，其餘都已經離開了田徑賽場。
胡愷正值年輕力強，龔煒去年雖然成為了全運會新科百米飛人，但1979年出生的他已經不可避免的走下坡路，未來再難進步了。
對於文浩能否在明年打開10秒20大關，黎慶並不能完全打包票，畢竟這也要看文浩在接下來的訓練、比賽中是否會受傷，是否能發揮出全部實力。
但打開10秒30大關，絕對是板上釘釘的事了。
&ns的風速條件下跑出了10秒35的成績。
最近田徑界正在流行一個“硬實力換算公式”，該公式基於美國物理學教授喬納斯·穆雷卡發表的《絕對靜止》理論。
&ns的順風，大約能對運動員的成績造成0.05秒的正麵影響；
1000米的海拔，大約能對運動員的成績造成0.03秒的正麵影響。
至於逆風的話，對運動員成績造成的負麵影響幅度，會比順風略大一些。
根據穆雷卡公式的換算，文浩在奧門跑出的10.351.4s）放在在0風速、0海拔的條件下，具備10.26左右的硬實力。
換句話說，如果奧門東亞運動會的百米決賽上，如果比賽當時的風速不是逆風而是順風，文浩是很有可能跑進10秒30以內的。
當然，這種事情並不絕對，因為理論永遠都是理論，穆雷卡的硬實力換算公式也始終隻能用作參考。
對於競技領域的運動員來說，同場競技中的強弱、個人的成績高度、榮譽的高度與厚度，才是真正應該能用來比較的“硬實力”。
總之。
在黎慶的指導訓練下，在【短跑之王】係統的加持下，文浩的進步速度確實足以用恐怖來形容。
這一點，光看屬性麵板上的數字，就完全明了了：
姓名：文浩
年齡：17
職業：田徑短跑）運動員
力量：77→81
耐力：78→82
速度：76→79
體能：80→84
柔韌：77→80
反應：81→83
潛能值：3.6
【力量】提升了4點，【耐力】提升了4點，【速度】提升了3點，【體能】提升了4點，【柔韌】提升了3點，【反應】提升了2點。
除了極其難搞的【速度】屬性外，其餘五大屬性已經全部突破了80，而屬性的全麵提升，也能夠支撐他進行更加高強度的訓練。
目前文浩的冬訓，已經進入了一個良性的螺旋上升階段。
冬訓目前僅僅過半而已，隨著冬訓的持續進行，他的身體素質還將迎來一陣持續的提升。
不過隨著時間的推移，文浩也逐漸發現，潛能值的積累速度比剛開始冬訓時要減緩了。
不過這個減緩的幅度，並不算大。
詢問了係統沒有得到答案，他自我估計，在各項屬性提升到85點甚至90點之前，潛能值的積累速度應該不會減緩到一個相當慢的地步。
而且這個潛能值增長速度的減緩，隻是訓練中的反饋，除了訓練之外，比賽也是能獲得潛能值的。
而且比賽的級彆越高，能單次獲得的潛能值就越多！
身體屬性的提升，在外貌上給文浩帶來的變化也是非常明顯的。