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第277章 這可是你們自己選的!(三更萬字求(2 / 2)

眼看著這群家夥精力這麼旺盛,李有誌勾著嘴角,在微信大群裡發了個消息。

“可以,那你們明天準備一下運動裝,想來的明天七點十五直接過來21day。”

隨手應允了一群逆子的請求,李有誌直接打開了自己上個月新買的電腦。

打開了音樂製作軟件,將那首節奏動感的《本草綱目》用各類模擬器合成了出來……

……

次日,七點二十多。

平時沒什麼人的21day健身中心二樓,已經是人滿為患。

看著除去身穿運動套裝的劉猛周原幾個,很多麵孔比較生的大一師妹一個個都身穿運動小短裙,露著光潔的大腿過來這邊,李有誌皺起了眉頭。

嘖……嘶……

這一屆的師妹,看自己的眼神有點不對勁兒啊。

之前學校裡的女生盯著自己看,總是一副老母親的慈祥。

怎麼到了這一屆,感覺就像是女妖怪看到了唐僧肉似的?那眼神裡,充滿了想吃人的“欲”呢!

“師兄,今天教什麼啊?我們已經做好了和你一起健身的準備了!”

“啊嘞,師兄穿的這麼多啊,吸溜~不好意思,剛才晚飯吃酸的吃多了。師兄,我聽說健身不擦邊等於白練。你穿的這麼多,一會直播的時候人氣會不會很低啊……我沒有彆的意思,就是單純的擔心你教健身沒人看……”

注意到李有誌的目光看過去,一群把健身中心都搞成香水展銷會的師妹立刻興奮了起來。

“……”

麵對那一雙雙似乎要把自己吃了的眼神,李有誌趕緊轉過了身來,對一旁穿著一身寬大休閒裝,叼著木瓜牛奶目光犀利的屠蘇蘇挑了挑下巴。

“同塵社最近沒什麼活動怎麼著?大一新生大這麼閒嗎?”

嗬、那是閒嗎?那明明燒!

見屠蘇蘇一個勁兒的翻白眼不說話,不過眉目間露出的那股子老母雞護雞仔的眼神,李有誌反倒是安心了不少。

見時間差不多了,他直接開通了直播間。

眼見著在線人數剛剛開播就立刻飆到了五萬多,李有誌對著直播鏡頭揮了揮手。

“各位晚上好,昨天接受了大家的建議,咱們今天正式開始第一天的訓練啊。我昨天做了個方案,覺得大部分朋友可能平時忙於工作和學習,而且每個人的生活環境都不一樣,不一定有那麼大健身的空間。所以咱們第一個星期,主要以無氧燃脂操為主。咱們先做一下熱身,然後我教各位幾個動作,今天我會做兩組十五分鐘,你們平時要是沒有什麼健身基礎的話,隻做一組就夠了。“

隨著李有誌直入正題的開場,直播間中彈幕立刻傳來一片憤慨!“我焯你看不起誰呢?我就是再弱,我至於連兩組無氧都堅持不下來?”

“彆廢話了開始吧,我就想要你這樣的身材!”

“不要廢話!深田詠美的老公已經準備好接受挑戰!”“新垣結衣的老公已經做好準備!”“王牌飛行員準備起飛!”

見評論區熱情高漲,李有誌淡淡一笑,默默的打開了就隻有一首的音響。

“好,那咱們開始。我給大家示範一下這一組無氧健身操的動作,很簡單,你們記一下。右腳抬起碰左手,瘦肚子練出側腰線。1,2,3,4,5,6交換高抬腿瘦屁股……”

對著直播間鏡頭,李有誌開始了他記憶中劉畊宏的那套燃脂動作。

當他喊著節奏,對直播間和現場展現軀體動作的刹那,直播間和現場的哄哄聲,突然就安靜了下來。

作為資深的懶癌患者,大部分人都有鹹魚想翻身的時候。

類似的燃脂操,他們多多少少都看過。

然而……李有誌跳出來的,更像是一種舞蹈而不是操!

“臥槽,看得出來,他昨天真的精心準備了!”

&n,編了一套燃脂舞蹈,他……他是真的想要我瘦!”

“吸溜,吸溜~好了,今天的健身就到此為止,下麵是舔屏時間!”

“我的媽呀,這不就是普通的燃脂操麼,為什麼他跳出來這麼好看?”

“捏嗎,我覺得這次我真能瘦!”

看著那明明簡單到令人發指,而且因為動作幅度很大的動作,在李有誌的演示下竟然跳出了一種充滿了力量和動感的韻律,直播間和21day健身中心……沸騰了!

ps:真奇怪,為什麼最近總有變態書友想看蠢子的屁屁?咦惹……這種人好惡心心!

(本章完)

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