根據許又新病與非病三原則，亦可排除神經症之類的東東。
最主要的是記住了！親！）：
1、其飲食狀況和睡眠狀況正常，社會功能正常。
2、其主觀世界和客觀世界是一致。
3、其自我認知正常，知、情、意統一。
但也正因為這樣，陳小姐陳述的，想要改變的“問題”，便變得複雜了起來。
甚至於，如果想要“問題”得到解決，五年時間，都算是比較樂觀的估計了。
而且，其中所耗費的時間，金錢方麵的代價，都算得上高昂。哪怕，我的收費非常低廉。
由於谘詢時間有限，所以，收集完相關資料，傾聽陳小姐傾訴一番並給予相應回應後，時間，就所剩無幾了。
最後，我和陳小姐，協商製定了以下方案和建議。
方案宣泄與傾聽之類的基本技術，就不予記錄了）
1、谘詢師給予來訪者於心靈層麵的陪伴和支持。以事實來證明，並不是所有人，事，物，一定會失去有深度卷入的危險，雖事急從權，但其中的度，要好好把握）。
2、以意象對話來改善心境，並以np神經語言程式學）技術撇除隱藏在認知中的“字詞病毒”；然後，建立正向心錨，嘗試著完善人格。
3、分階段的，對谘詢效果進行評估，並視來訪者的狀態對方案進行調整。
建議：
1、多參加體育運動。比如，瑜伽，慢跑，健美操，以讓自己能夠宣泄積壓在心中的，來自於日常生活中的各方壓力無需一定要大汗淋漓，出點微汗即可）。
2、購買自己早年時期想要，卻求而不得的東西，並妥善保管。
3、嘗試著，培養一門簡單易行，可持續堅持的興趣愛好，收獲成就感的同時，培養獨自獲得快樂的能力。
4、嘗試著，接納現狀，對父母不抱有期待，自己做自己的父母。
5、早晨，入睡前，朗讀羊皮卷一本充滿正能量話語的書籍）。
“謝謝老師，跟你聊完天後，我感覺好多了。”第一次谘詢結束後，離去前的陳小姐，笑著，輕聲對我說了這麼一番話。
“助人自助而已，一切，都會慢慢向好~”這麼說著的我，回之以微笑。
但，看著對方離去的我，心中可並沒有天真的認為，對方的問題，得以得到一定程度的改善。今次的谘詢，充其量，也就是讓陳小姐傾訴了一番平日裡不能與他人言的心事。
然後，讓其宣泄了一部分久壓在心中的負麵情緒。
更樂觀的結果，也隻是在她心中種下了一顆能夠催化其成長的契機。
而已~
但是，當下的我，卻可以另辟蹊蹺，以更加效率的方式，解決陳小姐的問題。
那就是，入夢。然後，在夢境中找到奇點，並以此打開進入對方內心世界的大門。
然後通過找出導致問題的根源，解決之！
如此這般之後，陳小姐的問題，便迎刃而解。根本不需要，經過長時間痛苦的成長。
當然，任何事都伴隨著風險。不過此舉，風險由我承擔。
那麼，我為什麼要冒著風險去幫助他人呢？