“你先過去吧，我把比賽視頻看完再去。”羅竹君剛和母親吵完架，暫時想一個人靜靜。
“那等你，正好......”陳冕轉身準備離開羅竹君的房間。
“陳冕，走了。”張樂看準時機走進房間拉著陳冕往外走，“有什麼話吃完飯再說，彆讓朵朵她們餓著。”
討論交流賽中羅竹君的問題得挑個合適的時間。羅竹君這正在氣頭上，陳冕現在說這個，她根本沒有心情聽。
等陳冕她們吃完飯，羅竹君依然沒有過來。張浩宇主動拿了一份外賣送去羅竹君的房間，沒兩分鐘就回來了。
“竹君她沒事吧？”侯思源關心地問道。
“沒事，她就一直在那看比賽視頻。”張浩宇看出羅竹君心情不好，把外賣放下就出來了，話都沒說上一句。
“好吧。冕，朵，今天竹君有事，我們下次再討論交流賽的失誤吧。”聽見侯姐這麼說，陳冕隻能先回了房間。
琴島隊到冰城的第三天，兩隊的合訓開始了。
“老陳，早啊。”鄭凱新故意把頭歪向左側肩膀，裝作落枕的模樣。
“你這是咋了？”看見鄭凱新這個樣子，陳敬業很是懷疑。
“昨晚上落枕了，枕頭太高了。”
“是嗎？這好辦啊。”陳敬業不信，作勢要幫鄭凱新治治。
“彆彆彆，你彆給我瞎弄。今天訓練就你來吧，我坐旁邊看著。”鄭凱新趕緊阻止，他又不是真的落枕。
張樂和琴島隊的隊員就站那看著兩個教練在那裡表演。
“你們都先聽好了啊，我們省隊平時的訓練強度一定比你們平時的要大，先做好心理準備。”陳敬業懶得管鄭凱新了。
“打起精神啊，保質保量地完成好訓練任務，聽到沒有？”鄭凱新叮囑隊員們。
“聽到了。”陳冕看著父親，不知道他等下會做什麼。
“大腿高度再低一點，很好，保持住。”陳敬業表揚了張樂一句，然後往女兒陳冕那走去。
雖然陳敬業和鄭凱新兩人以前在一個隊，師從同一個教練，但是鄭凱新屬於天賦型選手，而陳敬業屬於勤奮型選手。
天賦稍差的陳敬業在訓練動作這塊下了苦功，力求做到最好。等他當上教練後，對運動員訓練動作的要求比鄭凱新高。
“沒吃早飯啊。”陳敬業現在對陳冕的訓練動作就不太滿意。
“大腿高度低一點，再低。壓住右肩，對。”陳敬業讓陳冕調整了好幾次才算滿意，“這是最基本的訓練，平時你怎麼練的？”
“我們教練不是這麼教我們的。教練說，動作要做到位，不是越用力越好。”陳冕覺得父親是在針對她。
“動作要做到位，那是我們省少年隊就應該解決的問題。”陳敬業看著女兒的臉，“再說了，你現在的動作做到位了嗎？要想提高，就要改掉以前的臭毛病。”
“這給我。”陳敬業讓徐朵朵把布帶給他，他要親自指導女兒做布帶訓練，“注意動作要領。”
看見老陳手把手在教陳冕，鄭凱新臉上露出了笑容，這對父女倆平時怕是難得有這麼溫馨的時候。
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