‘昨天才熬了21個小時就不行了嗎？那今天試著熬25個小時好了。’白夜下定決心，簡單洗漱過後，打開冰箱。
想要有個好身體，在鍛煉的同時，進食自然也是必不可少的。
在冰箱裡麵的食物五花八門，吃完這些，等於直接攝入蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素在內人體所需的所有營養元素。
這些全部是白夜在昨天放學之後購買的。
並且白夜購買的食物在兼顧了營養性的同時，他還儘量花更高的價格買入那些相比於低價食物攝入營養差不多，但口味更好的食物。
在他看來，吃鍛煉的苦是為了以後更好的生活，但如果為了吃苦而吃苦，那不是本末倒置嗎？
所以在不缺錢且不影響鍛煉效率的情況下，他自然不會虧待自己。
‘不過吃難吃的東西，經常餓著肚子，對精神的鍛煉效果會不會更好一點呢？畢竟勞其筋骨餓其體膚也算是一種對意誌的磨煉。’白夜一點點咀嚼著手裡昂貴的食物，心中猜測道。
望著手中色香味俱全的食物，白夜稍微猶豫一下，隨後繼續猛地一大口啃了下去。
他可以接受常規鍛煉帶來的痛苦，但如果吃屎也算鍛煉且也能變強的話，那這種變強他寧願不要。
花了幾分鐘將饑腸轆轆的身體填飽，白夜收拾了一下環境後，起身向著屋外走去，健身房的事也是時候提上日程了。
今天星期五，正是上課時間，但昨天已經提前和學校請過假了，加上周六和周日，三天的時間，應該足夠將精神屬性提高到0.1的程度。
用手機搜索了一下最近的健身房，在簡單瀏覽了一下五公裡內的十幾家健身房風評，白夜看中了一個叫美因斯的健身房。
之所以選擇這一家，是因為這是一家在健身房中相當知名的連鎖品牌，而且在本地已經開了七八年，周圍的口碑也不錯，理論上來說跑路的風險應該不太大。
看了一下距離，見隻有1.8公裡左右，白夜毫不猶豫地邁開腿，全速向著那個健身房跑去。
街道上，白夜不斷向目標衝刺著，隨後他有些驚奇的發現，雖然身體肌肉依舊殘留著酸痛，但相比於昨天，今天跑起來步伐更加輕盈，跑起來也更加輕鬆。
明明步伐的頻率比昨天要更緊湊一些，但直到第400米左右，他的呼吸才開始有些紊亂。
雖然麵板數值沒有表現出來，但他能夠很清楚的感受到，在這短短的一天之內，他的身體素質有了顯著的變化。
說明欄：
&n的奔跑，重複5670遍，身體出現長期損傷0.12，體質達到1.5時可自行恢複。
力量減少29，力量上限提高2.1，重複94遍，可增加力量上限0.1
體能消耗39，耐力上限提高3.7，重複42遍，可增加體質上限0.1
意誌消耗24，意誌上限提高3.9，重複132遍，可增加精神上限0.1
當白夜站在健身房前，對比昨天和今天說明欄上表現出來的數字時，一種努力就有回報的滿足感油然而生。
昨天累死累活跑了兩公裡，要重複365遍精神才能+0.1，而今天跑更輕鬆的1.8公裡卻隻要132遍，在數量上直接減少了接60。
這種一點一滴，但又顯而易見的變強過程開始讓他有些著迷。
(本章完)
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