先立武學總綱要，再傳道天下？
眾人麵色鄭重，做出認真傾聽的求知態度。
雖然同為先天大宗師，可穆天子已是周天榜首，當之無愧的神州第一人。
其修為與境界，都遠勝於庭院眾人。
這一點，從剛才的氣機碰撞的表現就能看出。
若能聽其講道，與之論道。
必然是獲益良多，有所啟發。
這等機會實在難得，誰也不願意錯過。
放在外麵都是縱橫一地，橫行江湖的諸多宗師。
紛紛席地而坐，好似私塾裡的學生一般，等待著老師開講。
“武道囊括無窮，絕非一家之言可以概括。”
趙穆坐於上首，眸光幽深，難以捉摸。
腦後八重光圈若隱若現，搖晃不定。
隨著穆天子聲音朗朗，整個庭院倏然安靜下來。
寬敞之地，頃刻化作一方道場，讓人生不出絲毫的雜念。
“好深厚的心神修為。”
風行空瞳孔收縮，感覺到有一隻無形大手撫平心靈，讓他回歸於平靜。
羋雪衣雙刀橫於膝上，淩厲的氣意趨向於圓融。
那雙明眸眨動，似是察覺到這股微妙變化。
這位北地女子嘴角微翹，並未抵觸。
偌大的庭院迅速靜下，針聲落地可聞。
趙穆居於正中，猶如神聖。
兩邊圍坐著周天榜上有名的江湖高手。
風行空、龐驚陽、羋雪衣等人，宛若眾星拱月，簇擁環繞著那襲袞龍袍。
天龍禪院羅漢堂首座圓法落後一個身位，麵露莊嚴之色。
更外麵一圈是講武堂的諸多官員。
黑龍台的緹騎甲士。
一眼望過去，足有百人之多。
他們神色肅穆，屏息凝神，生怕乾擾陛下的講道傳法。
“凡境十重，無非是三大階段，煉體、煉氣、煉神。”
“筋肉皮膜，全身骨骼，五臟六腑，而後更深、更細致，做到練髓如霜，血似汞漿。”
“完成這一步，就已經是江湖上有名的高手，可為百人敵、千人敵，縱使深陷軍陣，遭遇鐵騎衝殺，也有自保之力，逃生機會。”
“等到體魄大成，堅固強橫，打下牢固的根基，便開始煉氣。”
“內力轉為真氣，真氣化為罡氣，渾身內外如一，如披鐵衣。”
“甚至還能打出百步神拳，隔空傷人，一雙肉掌比擬神兵利器。”
“真氣越雄厚，品質越上乘，滋養血肉，反哺自身的效果就越好。”
“等到了凡境八重，開始煉神，參悟武學至理，凝聚武道意誌。”
“日夜用氣血刺激眉心祖竅，蘊養念頭，形成神魂。”
“神意自成，人體小天地便也成了。”
“凡境九重，天人合一，以己心撥轉天心，逆反先天，氣血無漏。”
“由念頭所化的武道意誌，變為心神熔鑄的武道法身。”
“周天榜上的頂尖高手，大多便是這樣的境界。”
“搬山拿嶽，翻江倒海，無所不能。”
趙穆用簡單直白的通俗語言，把世人皆知的武道境界梳理了一遍。
他輕輕抬手，招出一本混元道的小天罡拳。
念頭裹住，立刻領悟透徹。
而後，淡淡說道：
“這門基礎武功壯大氣血的方法，乃是將全身筋肉的鍛煉都包括在十二路拳法裡麵。”
“其中有擒拿、摔打、站樁和馬步。”
“放在一眾基礎武功中間算是上乘了。”
趙穆又是隨手一指，再把雲中居的鬆鶴萬壽拳攝拿過來。
“以咬定青山不放鬆的老鬆為形，雙腳紮根大地，立樁不動，活動氣血。”
“借淩空白鶴為神，身法飄逸，步法輕快，鍛煉筋肉。”
“不同於混元道偏實戰、重廝殺的剛猛之道，算是外功。”
“雲中居較為溫和，講究徐徐圖之，算是養生之法，屬於內功。”
坐於兩邊的幾位先天大宗師，眼中露出迷惑神情。