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叢瀾背著銀色的雙肩包，右手拖著一個小型的行李箱，腳步匆匆地朝著冰場走去。
她剛下課，照例是不上第四節的自習，走讀生不住校，她會用傍晚的時間來冰場訓練，等到結束了以後，爸媽來接她回家。
推開冰場大門，轉身的時候，掛在書包側邊拉鏈上的小玩偶甩了一下，二頭身的戴草帽路飛陪著皮卡丘一起拍在了玻璃門上。
走近俱樂部冰場，叢瀾看到幾個教練湊在一起說話，旁邊還站著一個她不認識的人。
荀永易遙遙地衝叢瀾揮手，又用右手指著她，跟旁邊一人說著話。
太遠了聽不見說的是什麼，大略是在介紹她的名字，叢瀾看著嘴型有點像。
她點點頭，偷懶似的一口氣跟那四五個人一起揮了手，權當都打了招呼。
一個教練從屋子裡走出來，看到她，說道“小瀾來啦你老師今天晚點到，說你要是來得早，就先跟老林上陸地訓練課程，時間長點也沒關係。”
叢瀾“嗯嗯好的謝教練。”
姓謝的教練點點頭“那行，你直接去找你林老師就可以。等等，老黃特意交代，他不來的話，你上冰不許跳三周，必須找人在旁邊盯著才行，知道嗎”
叢瀾悶悶地“知道了。”
自從上一次偷練了3a崴到腳，在冰上的時候，沒人看著，他們就不讓叢瀾練高難度跳躍了。
花滑六種跳躍，從一周到四周，叢瀾現在的進度是五種三周，以及少少練成過沒幾次的三周半，也就是最高難度的阿克塞爾三周跳，縮寫是3a。
這個跳躍跟其他五種差異最大，它每一級彆的圈數都要比另外的多上半圈。
一圈半、兩圈半、三圈半四圈半是非人類的跳躍，在技術嚴格遵循規則的基礎上，現在沒有人能跳得出來。以後的很多年也不行。
國內的話，女單選手斷檔之後，就再沒有一個能跳3a的人。
其實國際上能熟練掌握a的儲備，可以說是躋身一線，半穩地上領獎台了。
當然，除此之外還要掌握一些連跳，就是連續的兩個或三個跳躍。
叢瀾到更衣室換了衣服，又將冰鞋從行李箱裡拿出來檢查了一遍。
看到嶄新的鞋子，她撇了撇嘴，有點頭疼。
實在是不想穿新鞋，太磨腳了，這一個月腳上都得帶著大血泡。
冰鞋為了保護腳踝，鞋幫子特彆硬，越專業的越硬。
叢瀾練習三周跳的鞋子跟之前兩周的時候不太一樣，男單那邊目前在攻四周跳，他們用到的鞋子跟叢瀾又是一個不同。
總之都很難穿。
叢瀾前幾天才把舊鞋子穿塌幫，迫不得已隻能掏出來這雙沒穿過兩次的新鞋。
“好看是好看，但真的很煩。”她嘟嘟囔囔的，放下鞋子後去找林老師上陸地課程，順便練體能。
於謹在外麵等得有點心焦。
“怎麼還沒出來啊”他不住地看手表。
仲孫清老神在在“孩子剛來十分鐘，你家娃娃上冰之前就活動十分鐘”
於謹憋悶“我都等她一下午了。”
跟叢瀾招手的荀永易看了眼身邊的仲孫清，兩人對視，眼裡都是調侃。
荀永易“小孩子今年初二，課程緊張，能每天下午都來上冰訓練就不錯了。”
仲孫清道“就是，跟你說了最早也得五點過來，小孩兒今年報了競賽班，忙得很呢。”
於謹抹了把臉“你們說她五種三周都全了，還能跳3a，這擱誰聽了誰不急啊”
這是什麼配置呢
國內花滑女單一姐，也就是五種三周的水準，她的z跳還老是錯刃被標符號，跳躍也不穩，最好的國際成績是成年組大獎賽的分站賽第四，世錦賽到過十三。
於謹氣死了“一到比賽就抽，心態壓根就不行。”
所以，一聽老朋友手底下出來個說不定能扛事的，他立即就從訓練中心趕了過來。
荀永易“她上個月練3a把右腳給崴了，你彆看我，不嚴重，歇了一周就沒事了。自己一人練的，那會兒老黃憋不住了跑外麵抽了根煙，後來在醫院眼淚啪嗒嗒往下掉，恨自己就饞這口耽擱了時間。”
嚇得叢瀾連連擔保自己的腳真沒事兒，以後絕對不瞎練。
老黃決定要戒煙，這一次一定做到。
叢瀾覺得這是件好事，於是就沒阻攔。
仲孫清接道“之後，叢瀾在冰上練三周的時候，老黃嚴令必須有人在旁邊看著，以防出事。”
一直沒吭聲的羅鄰接茬“老黃今兒有事，你要是想近距離看的話，等孩子上冰了，你去陪著她。”
於謹一拍手，懊惱“我沒帶鞋來”
荀永易“冰場還能缺鞋掏錢租一雙。”
可不免費給，他們不做賠本生意。
其他兩人大笑。
於謹“”
花樣滑冰，是在雪白冰場上的一項運動，又稱作冰上芭蕾，在競技基礎上兼具美感。
但不是說這個項目隻有冰上訓練，陸地訓練也不能少。體能、平衡、柔韌性、爆發力離不開陸地訓練。
叢瀾正在跳繩，雙搖，也就是搖兩下蹦躂一下。
林教練在旁邊看著，給她掐表。
“156個。”他道。
叢瀾停下“哦。”
林教練看了看外麵，隱隱約約能感覺到來人的心急，他一點都不急，還問叢瀾要不要喝水。
叢瀾已經拿著杯子在喝了，不過也就是兩小口。
林教練“那好，我們繼續。”
叢瀾“嗯。”
於謹快急瘋了。
仲孫清“你來早了。”
荀永易“你來早了。”
羅鄰“你來早了”。
於謹抓狂“彆玩兒我了各位”
仲孫清“嘻嘻嘻，他急了。”
荀永易“要是我的話，我也急。”
羅鄰“是的。”
工作日本來客人就少，這個商業冰場的維護費用很高，賺取的收益卻不怎麼樣，要不是後麵有人養著，還真是不太能行。
沒多會兒，有羅鄰的學生來了，他擺擺手撤離。
留下兩個最損的繼續陪著於謹等叢瀾熱身完成。
好不容易，場邊出現了一個踩著冰鞋啪嗒嗒的身影。
叢瀾的辮子盤在腦袋後麵，紮了一個丸子，穿著一身黑的訓練服。
昨天剛摔在冰上把左手小手臂給劃傷，冰刀滑過，地麵上的滑痕其實很鋒利，偶爾會被傷到。
叢瀾“以後我小心點，不摔就不會蹭到了。”
媽媽鬱紅葉怎麼說都不許再穿短袖，於是叢瀾就在外麵套了個長袖的訓練服。
跟日常的衣服不太一樣，這種訓練衣很緊身，方便練習動作。
叢瀾懷裡抱著一盒紙巾和一條毛巾，將它們放在冰場圍欄外麵的一個架子上。
她剛才在裡麵的長椅上換好了冰鞋，這會兒鞋子底部有個保護冰刀的彩色刀套，走在路上就是啪嗒嗒的聲音。
於謹在十幾米外一激動“來了”
他幾乎是一眨不眨地盯著叢瀾彎腰取刀套，一隻腳先進去，再繼續扶著圍欄取另一隻腳的，然後單手拿著兩隻冰刀套滑了幾米，站在冰上將它們放在了紙巾盒旁邊。
教練還是沒來，打了電話說是在路上，叢瀾就先自己過來了。
先繞場轉了兩圈，她活動了一下手臂肩頸，拍了拍自己的大腿，做了兩個不算快的撚轉，找了找平衡。
感覺還不錯，熱身做得很好，她這會兒沒覺著冷，隻覺得很舒服。
在場上適應的時候，她滑行飛快，隻餘下一抹虛影。
場外的於謹目不轉睛地盯著她瞧，雙手搭在圍欄上，整個人的姿態顯得有點猥瑣。
於謹喃喃“滑行看得出來功底不錯，基本功打得很紮實。她這個速度怎麼這麼快”
說著說著，就見裡麵的叢瀾加快了速度。
仲孫清“這才哪兒到哪兒。”
荀永易“是啊，這速度就是她漫不經心溜達著玩兒的。”
於謹“”
人比人氣死人，國家隊裡沒一個能比得上這小姑娘的。
“滑行真好。”他羨慕得很，要是能分其他人一點兒就好了。
花滑是一種向後滑的運動，它是有向前和向後的動作，但更多的時間都是向後。
比如五種跳躍都是後滑著起跳，唯獨最難的阿克塞爾跳躍是向前的，這也是它最容易被分辨出來的原因。
叢瀾放空自己滑了兩圈，打算先熱個身，兩個後壓步過後，她單足做了個轉三，而後高高躍起，跳了一個2a，還舉了雙手。
穩穩落冰，後麵接了個大一字。
於謹“”