椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人麵部潤澤，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病；椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
經濟
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椰子
椰子綜合利用產品有360多種，具有極高的經濟價值，全株各部分都有用途，椰子可生產不同的產品，被充分利用於不同行業，是熱帶地區獨特的可再生、綠色、環保型資源。
椰肉可榨油、生食、作菜，也可製成椰奶、椰蓉、椰絲、椰子醬罐頭和椰子糖、餅乾，椰子水可作清涼飲料，椰纖維可製毛刷、地毯、纜繩等，椰殼可製成各種工藝品、高級活性炭，樹乾可作建築材料，葉子可蓋屋頂或編織，椰子樹形優美，是熱帶地區綠化美化環境的優良樹種，椰子根可入藥，椰子水除飲用外，因含有生長物質，是組織培養的良好促進劑。
植物文化
文獻記載
西漢司馬相如作《上林賦》時（公元前138年）寫到“……留落胥餘（一作“胥邪”），仁頻並閭……”。“胥餘”係“椰子”，“仁頻”為“檳榔”，“並閭”指“棕櫚”。《上林賦》是中國最早提及椰子的文獻史料。
據史料記載，諸葛亮出征雲南時，命令將士砍伐椰子樹，稱“不令小邦有些異物，多食動氣也”。果如此，說明諸葛亮對椰子有誤解。但可從一個側麵說明雲南在三國時代就有椰子栽培。
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椰子
晉代嵇含（公元304年）的《南方草木狀》對椰子作了準確描述，蘇東坡謫居海南儋耳（今儋州市），稱椰子水為“美酒生林不待儀”，並賦詩稱讚用椰子殼雕成的“椰子冠”。海南名人丘浚在《南溟奇甸賦》中稱椰子“一物而十用其宜”。
明代李時珍在《本草綱目》中記述：椰子肉“甘，平；無毒”。“食之不饑，令人顏麵悅澤”。椰子水“甘，溫；無毒”。椰殼“能治梅毒筋骨痛。”
民間傳說
關於椰子的來曆，在民間有個傳說：相傳林邑王與越王有怨，使刺客乘其醉，取其首，懸於樹，化為椰子，其核猶有兩眼，故俗謂之越王頭。
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