餘誠的歸來，讓道場眾人欣喜不已。
新來的學員對此還沒有太大的感觸，因為他們還沒有見識過餘誠的神奇。
隻是從幾位教練口中偶爾會聽到關於餘誠的事跡。
唯有那三名部隊來的兵王，對於餘誠比其他人了解的更多一些。
他們來之前上麵就專門交代過，在道場，絕對不能忤逆餘誠，否則將會給整個國家帶來難以承受的麻煩。
餘誠的歸來也讓趙文奕他們鬆了口氣。
因為新一批學員的身體狀況已經到了一個極限臨界點，再這樣繼續下去，很有可能造成不可逆的損傷。
他們可沒有餘誠那種神奇的手段，能通過調養來改造彆人的體魄。
不過這一切，餘誠歸來後就都迎刃而解了。
完成一天的訓練後，所有新學員幾乎都是強撐著回到宿舍裡。
清洗結束後，今天晚上會有會餐，給餘誠接風洗塵。
隻是他們因為過度訓練，早就沒有了吃飯的胃口。
不僅是現在，在過去的很長一段時間裡，他們吃飯都是強迫自己吃的。
因為實在是吃不下。
坐在涼亭裡跟趙文奕他們喝茶聊天的餘誠笑了笑。
“這段時間，訓練的挺狠的？”
徐可欣眨了眨眼，默默端起茶杯，裝作認真喝茶的樣子。
楊浩明撓了撓腦袋，轉頭看向一旁一株葡萄藤，似乎是在想著什麼。
趙文奕是個老實人，他咽了咽口水，指著一旁的江楓說道：
“師兄，江楓才是主教練。”
說罷，他從盤子裡拿起一塊點心，埋著頭吃了起來。
江楓一愣，看了眼身邊的馮剛，卻見他拿著鑷子，正在全神貫注的清洗早就洗了好多遍的茶杯。
江楓無奈，歎了口氣。
“師父，我以為...你很快就會回來...所以就...”
餘誠將所有人的反應都看在眼裡，有些哭笑不得。
“我什麼時候說這麼訓練不對了？”
江楓一愣，有些不明所以。
其他人也不禁鬆了口氣。
“不過還是要注意些，還好我及時回來，不然真可能會有麻煩。”
說罷，餘誠打開手機，發送了一個文件給楊浩明。
“浩明，這是我調整過後的方子，從今以後，學員的飲食就按照這個方子來，另外，我再傳你一套針法，有這兩樣配合，就算我不在，也不會出現不可逆的運動損傷。”
楊浩明點了點頭，隨後將文件的內容複製，存在備忘錄裡，打算等會兒就去抄下來，然後將備忘錄裡的東西刪掉。
因為他知道，這個方子究竟有多麼珍貴。
如果流傳出去，甚至能改變這個世界的運動局勢。
餘誠又看向其他人，說道：
“你們各自的煉體功法都練得怎麼樣了？”
趙文奕放下茶杯，回道：
“正想跟師兄請教這件事，最近我練功的時候，總感覺有一種滯澀感，具體怎麼樣我說不上來，就是...好像哪哪都不自在，不順暢。”
餘誠有些詫異的看著趙文奕，隨後又看向其他人。
“你們呢？也是這樣嗎？”