玉竹豬心——
以下是一份玉竹豬心調養藥膳的製作方法
玉竹豬心調養藥膳
玉竹豬心藥膳具有安神寧心、養陰生津的功效，對改善睡眠、緩解口乾等症狀有一定的幫助。
所需材料
1玉竹101novel.com克
2豬心500克
3生薑2片
4蔥1根
5料酒10毫升
6鹽3克
7雞精2克
8胡椒粉2克
9香油5毫升
製作步驟
1將玉竹洗淨，用清水浸泡30分鐘。
2將豬心洗淨，切成薄片，放入清水中浸泡10分鐘，去除血水。
3將浸泡好的豬心撈出，瀝乾水分，放入碗中，加入料酒、鹽、雞精、胡椒粉，攪拌均勻，醃製15分鐘。
4將浸泡好的玉竹撈出，瀝乾水分，放入燉盅中。
5將醃製好的豬心放入燉盅中，加入生薑片、蔥段，倒入適量清水，蓋上蓋子，放入蒸鍋中，蒸1小時左右。
6將蒸好的玉竹豬心取出，加入香油，攪拌均勻即可。
注意事項
1豬心要選擇新鮮的，色澤鮮紅，質地堅實，無異味。
2玉竹要選擇質地堅實，無蟲蛀，無黴變的。
3蒸製的時間要根據豬心的大小和厚度適當調整，以確保豬心熟透。
4食用時要注意適量，不宜過量食用。
希望這份藥膳能夠幫助到你，祝你身體健康！
黃芪陳皮豬心湯——
黃芪陳皮豬心湯調養藥膳，主要包括藥膳的材料、做法、功效以及注意事項等方麵。
黃芪陳皮豬心湯調養藥膳
黃芪陳皮豬心湯是一道傳統的中藥調養藥膳，具有益氣養血、健脾開胃、安神定誌等功效。這道藥膳適合氣血不足、脾胃虛弱、失眠多夢等人群食用。下麵我們來詳細了解一下這道藥膳的做法和功效。
一、材料
豬心1個
黃芪30克
陳皮10克
紅棗5可
生薑3片
鹽適量
二、做法
1將豬心洗淨，切成薄片備用。
2將黃芪、陳皮、紅棗、生薑洗淨備用。
3將豬心片放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸後撇去浮沫。
4將黃芪、陳皮、紅棗、生薑放入鍋中，轉小火燉煮1小時左右，至豬心熟透。
5加入適量鹽調味即可。