第62章10.04——再破全國紀錄!
起跑器的後方。
當介紹環節結束後,每一名選手,都不自覺地將目光放在了本就萬千矚目的文浩身上。
他們當中,除了年紀尚輕、未滿17歲的蘇炳天外。
其餘每個人,都曾在一年前的全國u18錦標賽、全國高中錦標賽上,與文浩做過對手,都曾同場競技過。
一年之前,他們與文浩的實力差距還很小,大家普遍都是10秒7左右的水平。
偶爾遇到好的賽場條件,再加上自身狀態好的情況下,或許能夠爆種跑進10秒6以內。
比如第8道上的陸彬,他曾在去年7月25日的青島大學生錦標賽上,跑出過10秒54的“雞血”成績,後續又跌回到了10秒7上下。
但不管怎麼說,在去年的夏天,大家之間的差距真的不大。
而且也都還是在長身體、在快速進步的年紀,就算失利了也不會感到有多氣餒,反正接著再努力就是了,總有複仇的機會嘛。
可,誰曾想到?
僅僅是兩個月過後的全運會上,文浩就在接力決賽上一戰成名,開啟了黑馬一般的職業曆程。
一開始,眾人還以為文浩隻是運氣好,碰巧在本就實力強大的廣西隊混了個冠軍、混了枚金牌。
尤其是他在賽後采訪時,說的那句“和劉翔比百米,比一百次我贏一百次”,更像是嘩眾取寵式的蹭熱度,想要借此刷存在感。
但東亞運動會上,力壓“眼鏡飛人”胡愷和兩大霓虹高手,以10秒35的成績強勢奪冠,就不可能用“運氣”來解釋了。
從10秒57提升到10秒35,如此大的提升幅度,要麼是磕了興奮劑,要麼就是他真的完成了實力的飛躍!
在那之後,他們依舊在觀望著,心中也依然保持著一定的懷疑。
但今天,在親眼目睹了文浩打破全國百米紀錄的壯舉後,他們終於心服了。
不得不承認,這個世界上,有的人就是那麼天賦異稟!
對手們彙聚而來的目光,文浩都一一感受到了。
但他始終也未曾轉移視線,目光遠遠望向百米外的終點線。
今天,他隻有一個對手——自己!
“各——就——位——”
依舊是那位口音熟悉,愛拖長音的裁判進行發令。
文浩原地調整了一下蛋道,深吸了口氣,隨後爆喝一聲,走上前去。
頓時間,一股無形的強者威壓,施加到與他處在同一起跑線上的這七名選手身上。
接下來,在這場即將進行的百米決賽當中,隻要能夠頂住這股威壓,調整好自身的心理狀態。
在比賽的過程中,在文浩的帶動下,他們未必不能再創新高。
來到起跑線上,俯身蹲下,雙腳踩在起跑器抵足板上,雙手張開呈“人”字形按壓在跑道上,緊貼著起跑線。
雙臂自然垂直,上身舒展,脊柱姿態無明顯彎曲。
心跳略微高於常態,呼吸有力而綿長。
文浩已經儘己所能,將自己的身體狀態調整到了巔峰。
這一槍,他誓要再創新高!
“預備——”
發令員的指令,從選手們安置在起跑器之後的小喇叭裡傳出,清晰的傳入到每一名選手的耳中。
刹那間,選手們瞬間便改變了姿態,抬腰、提臀,身體宛如強弓一般蓄勢待發。
“啪——!”
在發令槍聲響起的一瞬間,文浩的雙腿便猛地向後一蹬,如猛虎撲食一般衝了出去!
聽槍反應練習,是訓練中絕對不可缺少的內容,同時也是最容易通過持續訓練而提升基礎屬性。
在沒有通過係統進行加點的情況下,文浩的【反應】屬性便已經達到了89點,常態下的起跑反應時基本能穩定在0.180秒以內。
若是刻意壓槍
起跑反應——0.126秒!
這一槍,文浩壓得還不夠極限,但也遠遠超過了同場競技的對手們。
起跑反應中排名第二的陸彬,也不過隻有0.147秒而已,僅起跑反應這一環節,就被文浩拉開了超過0.02秒的差距!
啟動之後,第一步率先邁出,在右腳前腳掌即將觸地的同時,左腳腳尖與跑道來了一次“親密”的摩擦。
借助這一刻意的擦地動作,有效地縮短了1~2步過程中後擺腿的騰空時間,使得第二步能夠更快邁出!
之前訓練章節對“擦地式起跑”的描述有誤,這裡進行了改正,前麵的章節也進行了修改。)
並且和在場對手們均不相同的是,文浩的起跑技術經過近四個月的強化,已經不再是傳統流派那種,通過最大限度強調後蹬而獲得步幅與身體向前性的技術。
如今文浩的起跑技術,更多地是利用更大幅度的提膝和髖關節牽伸,來獲得更大步幅和身體向前性。
這種技術在田徑界,有一個專業的稱謂和技術特點劃分——前側技術!
一步,兩步,三步,四步!
電光火石之間,似乎半決賽第三組發槍起跑後的那副畫麵得意重現了。
隻是這一次,令觀眾們驚呼的主角不再是那個采用三步抬頭的蘇炳天,而是采用了更科學、更先進起跑技術的文浩!
四步,僅僅隻是四步,文浩便如鶴立雞群一般,極其顯眼的超出了其他選手一大截!
從起跑器上蹬離的那一刹那,文浩的大腦便摒棄了一切雜念,全身心地融入到了這短暫而又刺激的極速競技當中。
競技體育,不僅要相信自己的精神、意誌力,更要相信在日複一日的磨煉中鍛造出來的肌肉記憶!
起跑的前四步,要快,要迅,要以強大的核心支撐著身體儘可能地保持低重心狀態,以獲得更好的向前性。
四步過後,隨著身體的不斷發力,步頻越來越快、步幅越邁越大。
但這個時候,還不能著急,千萬不能一下子就猛然把頭抬起來。